Твій шлях до збалансованого харчування
smoderin створює персоналізовані плани харчування, які підходять саме тобі. Враховуємо твої смаки, ритм життя та цілі.
Харчування як основа благополуччя
Індивідуальність превищ за все
smoderin розуміє, що кожна людина унікальна. Тому ми створюємо плани, які відповідають твоєму способу життя.
Природний баланс
Ми віримо в силу натуральних продуктів та гармонійне поєднання смаків у кожному прийомі їжі.
Простота в складності
Складні алгоритми планування перетворюємо на зрозумілі рекомендації для повсякденного використання.
Як працює smoderin
Простий процес створення персонального плану харчування за три кроки
Аналіз потреб
Розповідаєш про свої харчові уподобання, обмеження, цілі та ритм життя. smoderin ретельно аналізує всю інформацію.
Створення плану
Наші експерти розробляють індивідуальний план харчування з урахуванням всіх твоїх особливостей та побажань.
Супровід та адаптація
Отримуєш персональний план та постійну підтримку. smoderin коригує рекомендації відповідно до твоїх результатів.
Чому обирають smoderin
Унікальні переваги, які роблять планування харчування простим та ефективним
Науковий підхід
Плани базуються на сучасних дослідженнях в галузі нутриціології
Різноманітність
Тисячі рецептів та варіацій для кожного смаку
Економія часу
Готові списки покупок та покрокові рецепти
Результати
Відчутні зміни самопочуття вже через тиждень
Напрямки харчування в smoderin
Підтримуємо різні типи харчування та адаптуємо плани під твої особливості
Середземноморська дієта
Багато овочів, риби, оливкової олії та цільних злаків для здоров'я серця
Рослинне харчування
Веганські та вегетаріанські плани з повноцінним білковим профілем
Збалансоване харчування
Класичний підхід з правильним співвідношенням всіх макронутрієнтів
Низьковуглеводне
Акцент на білки та здорові жири для ефективного схуднення
Інтуїтивне харчування
Навчання слухати свій організм та харчуватись усвідомлено
Спеціальні потреби
Плани для людей з харчовими алергіями та індивідуальними обмеженнями
Тарифи smoderin
Обери план, який підходить твоєму ритму життя
Стартовий
- ✓ Персональний план харчування
- ✓ Списки покупок
- ✓ Базові рецепти
- ✓ Мобільний додаток
Оптимальний
- ✓ Усе зі Стартового
- ✓ Консультації нутриціолога
- ✓ Розширена база рецептів
- ✓ Корекція плану кожні 2 тижні
- ✓ Трекінг прогресу
Преміум
- ✓ Усе з Оптимального
- ✓ Індивідуальний нутриціолог
- ✓ Щотижневі консультації
- ✓ Ексклюзивні рецепти
- ✓ Пріоритетна підтримка
Почни шлях до балансу вже сьогодні
Заповни форму, і ми створимо для тебе персональний план харчування
Що кажуть користувачі smoderin
"Нарешті знайшла підхід до харчування, який працює саме для мене. smoderin допоміг зрозуміти, що їжа може бути і смачною, і корисною одночасно."
"Як зайнятий керівник, я ціную, що не потрібно витрачати години на планування меню. Усе продумано до дрібниць."
"Рослинне харчування стало простим і різноманітним. Дякую smoderin за відкриття нових смаків і можливостей."